今天是2015年的5月12日，当时间的脚步又走向这个熟悉而又悲痛的“5.12”时，您是否还记得七年前的汶川地震？汶川地震是新中国建立以来震级最高的灾难，地震造成69227人遇难，37万多人受伤，直接经济损失8451亿元人民币。
这次地震，我们深深地记住了失去右臂但坚强乐观的“可乐男孩”薛枭，记住了 “范跑跑”范美忠，记住了那个膝盖曲着双手撑在地上保护孩子的妈妈的手机遗言“亲爱的宝贝，如果你还活着，一定要记得我爱你”，更记住了13亿中国人发自内心的祝福“汶川坚强，汶川别哭”！今天，汶川坚强地进行着灾后重建，汶川人民坚强地孕育着新生。在他们身上，我们看到了“最大限度地保护自己，珍惜自己的生命”就是对最爱我们的人最好的回报。
天灾不由人，抗灾不由天。今天是我国的第六个全国防灾减灾日，今年的主题是“科学减灾、 依法应对”。作为中学生，我们要多学习一些防灾的知识，多掌握一些防灾抗灾的技能。
地震具有突发性，使人措手不及，所以我们要做的第一件事就是心理镇定。人有一种从众心理，只要有一个人感到恐慌，并毫不避讳地把这种恐惧心理散播出来，就很容易引发群体性的恐惧心理。如果大家都乱了阵脚，极有可能会发生踩踏事件，就如去年12月31日的上海外滩踩踏事件一样。对比之下，2011年的日本的“3.11”地震，让我们看到了冷静、有序、有效的逃离和救灾场景，这是非常值得我们学习的。
第二：迅速避震。如果是正在上课时发生强震，老师们请记得很重要的两件事一定要做，打开前后门、关上电源。而同学们则应该在老师的指引下拿书包护头，蹲在课桌下或者安全的“活命三角区”，千万不要着急逃生，因为震动时候最容易会有物品从高空坠落，一不小心就会砸伤人，更不可以“走捷径”直接从楼上跳下去。要等到不晃动的时候，再迅速逃离教室。
第三：逃生要有秩序。要按照平时我们演练的先后顺序逃生，例如前三排走前门，后三排走后门，不要一窝蜂涌出去堵住出口，浪费宝贵的逃生时间。同时记得用书包或是课本罩在头上，也可以双手抱头，以缓冲高空落物的冲击力。关于这一点，有一个非常成功的例子，四川绵阳安县桑枣中学在汶川大地震发生时，该校2200多名学生和上百名老师按着平时学校要求的和他们已练熟了的方式疏散，在1分36秒内撤离教室，无一人伤亡。校长叶志平因此被网友称为“最牛校长”。
第四：逃生场地的选择。当从教学楼跑出来之后，应跑往空旷的操场，不要站在高大建筑物或电线杆等危险物附近，防止余震时发生伤人事件。站在空地上时，也应该保持蹲下双手抱头的姿势，避免余震失去平衡而摔倒。
如果我们在海边旅游时不幸发生地震，一定要迅速离开沙滩，远离浪高的海面，逃往地势高的地区，一句话“越高越好，越远越好”。如果在家里时发生地震，家住一楼的，也要迅速钻到桌下，同时用枕头、脸盆等物品护住头部，等地震停止再尽快转移到安全的地方；家住高层的，不要试图马上跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法就是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等，千万不要去阳台和窗下躲避，等震动过了再走楼梯下来，千万不要乘搭电梯。
文：广州五中地理科 张周梅
